10 consigli per combattere il caldo a tavola

Il caldo eccessivo e l’afa possono mettere a dura prova il nostro corpo. Come difendersi dalle temperature bollenti a partire dalle nostre abitudini alimentari? Ecco…

Quando il corpo ci parla: la medicina …

Tutti abbiamo sperimentato che le emozioni, gli affetti o i dolori hanno effetto sul nostro corpo e possono farci ammalare se tutto ciò si protrae…

Come scegliere la pratica giusta per armonizzare …

  « Mens sana in corpore sano » chi non conosce questo antichissimo detto. Una mente e uno spirito calmi sono da sempre gli alleati di un…

Salute e benessere senza frontiere. Il Blog

Benvenuti in Salute e Benessere senza frontiere : il blog per gli italiani all’estero in cerca di consigli giusti, spunti e idee sull’argomento. Caterina e Massimo…