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Ti senti stressato? Hai la sensazione di non progredire, fai fatica a trovare il tempo per rilassarti? Probabilmente la tua energia è bassa, sei spesso…

Bilinguismo precoce: sì o no?

Nelson Mandela diceva: “Parlare a qualcuno in una lingua che comprende consente di raggiungere il suo cervello. Parlargli nella sua lingua madre significa raggiungere il…

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Alessandro Orefice, preparatore atletico del “RC Cannes Volleyball” femminile ci svela i segreti dei professionisti dello sport. Sappiamo bene che svolgere una sana attività fisica…

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Lo Chef Mario D’Azzeo ci riceve nel suo ristorante le Terre del Sud: le immagini alle pareti ci fanno capire che siamo in un territorio…

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In questi ultimi anni si sente spesso parlare di Meditazione in piena coscienza, ma di cosa si tratta e come puo’ migliorare il nostro benessere…

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