Buone vacanze

Salute e benessere senza frontiere augura a tutti i suoi lettori buone vacanze. Anche noi ci prendiamo qualche settimana di riposo, crediamo davvero meritato. Utilizzeremo…

Il pesto alla genovese

Una delle salse più conosciute ed apprezzate della porzione di mare Mediterraneo che va da La Spezia sin oltre Ventimiglia per poi giungere sin qui…

Come funziona la riflessologia plantare

Sempre più negli ultimi tempi si sente parlare di riflessologia plantare. Di cosa si tratta? Come funziona ? La riflessologia plantare è una tecnica manuale secondo…

Les couleurs de l’été dans la …

C’est l’été et on parle de salade de pâte ou de riz. Oui de la fraîcheur en cuisine. Un’ idée pour tous nos moment en…