Fame sotto controllo e più’ autostima con la digitopressione

La fame puo’ essere gestita e la nostra autostima può’ crescere con pressioni regolari delle dita e auto-massaggi in alcune parti del corpo. Si chiama…

Noci del sapone, le qualità nel rispetto di corpo e …

Noci del sapone per lavarsi in capelli ? In realtà non è stata una mia idea ma il suggerimento della mia parrucchiera che ne vantava le…

Farina di ceci per capelli lucidi e corposi

La farina di ceci è un detergente usato sin dai tempi degli Assiri, lo sapevate ? Certo ora suona strano lavarsi con la farina eppure funziona.…

Stress SOS : il kit per l’emergenze

Lo stress non si fa annunciare, arriva quando non te lo aspetti e non guarda in faccia nessuno. Oggi siamo nel pieno di uno stress…

Esercizi semplici per un Super Sistema immunitario

Ci sono esercizi per rafforzare il sistema immunitario e si basano sull’attivazione della nostra energia interna. Semplici esercizi di Qi Gong da fare comodamente a…