Meditare con il Qi Gong è piacevole e ci rende felici

Meditare è un anti- stress ma che fare quando accade il contrario ?  Quel tappetino « ci sta stretto », l’immobilità, il silenzio e la mente che non smette…

Stress SOS : il kit per l’emergenze

Lo stress non si fa annunciare, arriva quando non te lo aspetti e non guarda in faccia nessuno. Oggi siamo nel pieno di uno stress…

E se facessimo finta di essere astronauti? I consigli di …

Ma come fanno gli astronauti a resistere all’isolamento sconnessi da tutto, in spazi ristretti e per tanto tempo ?  Me lo sono sempre chiesta e l’intervista…

The strength of women together

I want to dedicate this post to the women, friends, sisters, leaders that I meet every day and that I am sure they will recognize…

La force des femmes ensemble

Je veux dédier ce post aux femmes, amies, sœurs, leaders que je rencontre tous les jours et qui, j’en suis sûr, se reconnaîtront dans ces…

La forza delle donne insieme

Voglio dedicare questo post alle donne, amiche, sorelle, leaders che incontro ogni giorno e che sono sicura si riconosceranno in queste righe.   La forza delle…