La stanza dei tesori e le 3 meditazioni chiave del Qi …
La stanza dei tesori era a portata di mano ma Daiju non lo sapeva quando decise di andare dal Maestro Baso, in Cina. «Che cosa…
Fame sotto controllo e più’ autostima con la digitopressione
La fame puo’ essere gestita e la nostra autostima può’ crescere con pressioni regolari delle dita e auto-massaggi in alcune parti del corpo. Si chiama…
Noci del sapone, le qualità nel rispetto di corpo e …
Noci del sapone per lavarsi in capelli ? In realtà non è stata una mia idea ma il suggerimento della mia parrucchiera che ne vantava le…
Farina di ceci per capelli lucidi e corposi
La farina di ceci è un detergente usato sin dai tempi degli Assiri, lo sapevate ? Certo ora suona strano lavarsi con la farina eppure funziona.…
Stress SOS : il kit per l’emergenze
Lo stress non si fa annunciare, arriva quando non te lo aspetti e non guarda in faccia nessuno. Oggi siamo nel pieno di uno stress…
Esercizi semplici per un Super Sistema immunitario
Ci sono esercizi per rafforzare il sistema immunitario e si basano sull’attivazione della nostra energia interna. Semplici esercizi di Qi Gong da fare comodamente a…
E se facessimo finta di essere astronauti? I consigli di …
Ma come fanno gli astronauti a resistere all’isolamento sconnessi da tutto, in spazi ristretti e per tanto tempo ? Me lo sono sempre chiesta e l’intervista…
