Vivere cent’anni e in Super Salute …

Cos’è la Super salute ? E quali sono i segnali che indicano che siamo sulla buona strada ? La Super Salute é quello stato di benessere pieno…

Il segreto per vivere 100 anni

Non solo ha raggiunto 100 anni ma li ha superati. Si chiama Henriette, vive a Nizza e ha 104 anni. Mi occupo di lei da…

5 buone ragioni per scegliere la riflessologia plantare

Disciplina alernativa o complementare ? La riflessologia plantare è considerata sempre di piu’ un’efficace tecnica naturale che sta prendendo campo. E’ una pratica antichissima che, prendendo…

L’ Armonia in Inverno con 4 semplici esercizi …

L’ inverno non è una stagione facile con notti lunghe e fredde, la pioggia, il vento, la neve. Giornate corte e poche ore di luce.…

Dieci motivi per consultare un osteopata

Perché andare da un osteopata ? In genere si pensa di consultarlo per problemi legati alle ossa. In realtà l’osteopata è uno specialista di tutti i…

Le regole d’oro per rimanere in …

Durante le feste rimanere in forma rappresenta una vera sfida. Le tentazioni sono tante e ai pranzi con familiari e amici risulta difficile rinunciare anche…