Fame sotto controllo e più’ autostima con la digitopressione

La fame puo’ essere gestita e la nostra autostima può’ crescere con pressioni regolari delle dita e auto-massaggi in alcune parti del corpo. Si chiama…

Stress SOS : il kit per l’emergenze

Lo stress non si fa annunciare, arriva quando non te lo aspetti e non guarda in faccia nessuno. Oggi siamo nel pieno di uno stress…

Esercizi semplici per un Super Sistema immunitario

Ci sono esercizi per rafforzare il sistema immunitario e si basano sull’attivazione della nostra energia interna. Semplici esercizi di Qi Gong da fare comodamente a…

La forza delle donne insieme

Voglio dedicare questo post alle donne, amiche, sorelle, leaders che incontro ogni giorno e che sono sicura si riconosceranno in queste righe.   La forza delle…

Gli organi e le emozioni nella medicina cinese

Oggi la medicina Occidentale riconosce l’impatto delle emozioni sul corpo umano, ma per la medicina cinese questa è sempre stata una grande verità. Secondo la…