I gatti toccasana per la salute

Youmi e Bambou sono i miei gatti. Non solo hanno colori opposti ma anche caratteri diversi. Bambou è tranquillo e sicuro di sé, Youmi ha…

E se facessimo finta di essere astronauti? I consigli di …

Ma come fanno gli astronauti a resistere all’isolamento sconnessi da tutto, in spazi ristretti e per tanto tempo ?  Me lo sono sempre chiesta e l’intervista…

Sindrome da rientro e come ripartire con il piede giusto

La sindrome da rientro è quel malessere che ci assale nei giorni successivi alla fine del periodo delle vacanze Le nostre ferie tanto attese e…

Piu’ Qi Gong e Meno Stress

Lo stress e la mancanza di tempo sembrano ormai scandire il nostro quotidiano. Le ore di una giornata rimangono immutate ma è la nostra percezione…

Smettere di controllare per far sbocciare la vita

Impariamo da Dechen a « smettere di controllare » Il piccolo monaco tibetano è il protagonista di un contrometraggio animato che ci mostra come accettare la vera…

5 buone ragioni per scegliere la riflessologia plantare

Disciplina alernativa o complementare ? La riflessologia plantare è considerata sempre di piu’ un’efficace tecnica naturale che sta prendendo campo. E’ una pratica antichissima che, prendendo…

Stress Natalizio? Il rimedio è la Riflessologia Plantare

Stress per i preparativi, i regali e la cena di Natale ? Si puo’ alleggerire facilmente con la riflessologia plantare Il Natale a volte si trasforma…