Come scegliere tra Yoga e Qi Gong
Qual é la differenza tra lo Yoga e il Qi gong? Come e perché scegliere una pratica piuttosto che l’altra. E’ una domanda che mi…
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Lo sapevate che lo stress è vitale e addirittura naturale per l’essere umano? Il termine è stato coniato dal medico austriaco Hans Selye nel 1936,…
« Mens sana in corpore sano » chi non conosce questo antichissimo detto. Una mente e uno spirito calmi sono da sempre gli alleati di un…